SOBREPESO Y OBESIDAD

¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La definición de la OMS es la siguiente:

Un IMC igual o superior a 25 determina Sobrepeso.
Un IMC igual o superior a 30 determina Obesidad.
El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población, puesto que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades. Sin embargo, hay que considerarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes personas.

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Enfermedades relacionadas directamente con el exceso de peso y la obesidad.

Enfermedades cardiovasculares:

Cardiopatías coronarias (ataques cardíacos)
Enfermedades cerebrovasculares (apoplejía)
Aumento de la tensión arterial (hipertensión)
Las vasculopatías periféricas
Las cardiopatías reumáticas
Las cardiopatías congénitas
La insuficiencia cardíaca.

Hiperlipemia:

Aumento del Colesterol y los Triglicéridos.

Diabetes Mellitus tipo 2:

Es la presencia en sangre de niveles elevados de glucosa y constituye uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, de no tratarse adecuadamente puede llevar a complicaciones muy graves, neuropatías, afecciones de retina, ictus, infartos..

El síndrome metabólico:

Grupo de factores de riesgo que ocurren juntos y aumentan la probabilidad de sufrir arteriopatía coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.

Distintos tipos de cáncer:

Esófago
Páncreas
Colon y recto
Seno (después de la menopausia)
Endometrio (el revestimiento del útero)
Riñón
Tiroides
Vesícula biliar

Artrosis/artropatía degenerativa

Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS)

Infertilidad y embarazo:

Mujeres
Exceso de estrógeno, este altera la función de los ovarios, amenorrea
Hombres
Menos espermatozoides y dificulta la movilidad de ellos.
Bajos niveles de testosterona, disfunción eréctil.

Cálculos biliares:

El exceso de colesterol biliar favorece la formación de cálculos. El riesgo de cálculos biliares aumenta en forma lineal junto con la obesidad debido al aumento de la secreción hepática de colesterol.

Daño al hígado:

La obesidad y el sobrepeso provocan unos daños en el hígado similares a los que produce un consumo excesivo de alcohol, y que puede desembocar en cirrosis.

Depresión y otros trastornos psíquicos;
Ansiedad
Frustración
Baja autoestima y aislamiento social
Sentimientos de vergüenza